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小山初となる加圧パーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングを効率よく行うためにTRXなどの機材を取り揃え、より効率よく目標を達成できる環境を準備しています。知識・経験あるインストラクターがお客様に合わせた加圧トレーニングで短時間、短期間に「キレイ」な「スッキリ」としたボディメイキングを提案します。
体験受付中です! 0285-29-0066 までお電話ください。 |
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普段のトレーニングでは鍛えられない内転筋や大腰筋など、コア・マッスルと言われる体幹部の筋肉(体幹支持筋群)を鍛えられることが出来ます。骨格は筋肉によって支えられている部分が多く、コア・マッスルを鍛えることによって体のバランスが整い、骨格矯正の効果も得られます。
TopFitではTRXと加圧トレーニングを組み合わせることによって単に健康になるのではなく、トレーニングやストレッチなど全般を通して体の中から本当の美を手に入れていただけるトレーニングをご提供させていただきます。 |
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